Conéctate con tu cuerpo y tu mente
En AERD, ofrecemos un espacio donde puedes explorar la conexión entre tu cuerpo y tu mente a través de diferentes prácticas de yoga. Nuestro estudio está diseñado para brindarte un ambiente tranquilo y acogedor donde puedas encontrar equilibrio, fuerza y serenidad. Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje hacia el bienestar interior.
Características
Clases de yoga en vivo
Disfruta de clases de yoga en vivo con instructores certificados que te guiarán a través de diferentes estilos y niveles de práctica para ayudarte a encontrar tu equilibrio y bienestar.
Biblioteca de videos de yoga
Accede a una amplia biblioteca de videos de yoga grabados, donde podrás elegir entre una variedad de clases, desde yoga suave y restaurativo hasta sesiones más dinámicas y desafiantes.
Comunidad de yoga online
Conéctate con otros entusiastas del yoga a través de nuestra comunidad en línea, donde podrás compartir experiencias, consejos y motivación para enriquecer tu práctica y crecimiento personal.
Nuestros Servicios
Clases de Yoga Presenciales
Ofrecemos variedad de clases de yoga en nuestro estudio para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, impartidas por instructores certificados.
Clases de Yoga en Línea
Para mayor comodidad, también brindamos clases de yoga en línea en vivo, permitiéndote practicar desde la comodidad de tu hogar en horarios flexibles.
Retiros de Yoga
Organizamos retiros de yoga en destinos tranquilos y naturales, donde puedes sumergirte en la práctica, relajarte y rejuvenecer cuerpo y mente.
Yoga para Empresas
Implementamos programas de yoga personalizados para empresas, promoviendo el bienestar de los empleados, reduciendo el estrés y mejorando la productividad.
Yoga Terapéutico
Nuestros instructores especializados ofrecen sesiones de yoga terapéutico para ayudar en la recuperación de lesiones, aliviar dolores crónicos y mejorar la salud en general.
Yoga para Niños
Impartimos clases de yoga especialmente diseñadas para niños, fomentando la concentración, la creatividad y el equilibrio emocional de los más pequeños de forma divertida.
Descubre los Beneficios del Yoga con AERD
Benjamin Taylor
¡Excelente servicio! La agencia de desarrollo creó una página web increíble para mi estudio de yoga. Estoy muy satisfecha con el diseño y la funcionalidad. Recomiendo ampliamente sus servicios.
Victoria Morgan
Me encantó trabajar con este equipo. Son muy profesionales y entregaron la página web de mi empresa en el tiempo acordado. ¡Gracias por su excelente trabajo!
Scott Hernandez
Estoy impresionado con la calidad del trabajo realizado. La página web superó mis expectativas y ha ayudado a que mi negocio crezca. Definitivamente los volveré a contratar en el futuro.
Benjamin Taylor
¡Excelente servicio! La agencia de desarrollo creó una página web increíble para mi estudio de yoga. Estoy muy satisfecha con el diseño y la funcionalidad. Recomiendo ampliamente sus servicios.
Victoria Morgan
Me encantó trabajar con este equipo. Son muy profesionales y entregaron la página web de mi empresa en el tiempo acordado. ¡Gracias por su excelente trabajo! quid.
Preguntas frecuentes
1. ¿Cuáles son los beneficios del yoga?
El yoga puede ayudar a mejorar la flexibilidad, fortalecer los músculos, reducir el estrés y mejorar la concentración y la relajación mental.
2. ¿Qué debo llevar a una clase de yoga?
Se recomienda llevar ropa cómoda y flexible, una esterilla de yoga, una toalla pequeña y una botella de agua.
3. ¿Cuántas veces a la semana debo practicar yoga?
Depende de tus objetivos y disponibilidad, pero se recomienda practicar yoga al menos 2-3 veces por semana para ver beneficios consistentes.
4. ¿Puedo practicar yoga si soy principiante?
Sí, el yoga es accesible para todos los niveles, incluidos los principiantes. Los instructores pueden adaptar las poses según tus necesidades.
5. ¿Qué tipo de yoga es mejor para mí?
Depende de tus preferencias y objetivos. Puedes probar diferentes estilos como Hatha, Vinyasa, o Yin para encontrar el que más te beneficie.
Contacto
Ubicación:
Chile, Santiago, 7615 Hamill Shore Apt. 943
Correo electrónico:
Llamada:
+ 56 138-048-9021